حبوب اللقاح عبوة 60 جرام

من أين تأتي حبوب اللقاح؟

تُنتجها الأزهار، ثم يجمعها النحل ويمزجها بقليل من الرحيق وإفرازاته، ويكوّن منها حبيبات يحملها على رجليه إلى الخلية لتغذية النحل. ويجمعها النحال باستخدام مصائد مخصصة عند مدخل الخلية.

لماذا تُستخدم؟

تُستخدم إضافةً غذائية؛ لاحتوائها على البروتينات والأحماض الأمينية وبعض الفيتامينات والمعادن ومركبات مضادة للأكسدة، وتختلف كمياتها بحسب مصدر الأزهار. لكن فوائدها في علاج الأمراض أو زيادة النشاط وتقوية المناعة لم تثبت بشكل كافٍ لدى البشر.

متى تُستخدم؟

لا يوجد وقت محدد ثبت أنه الأفضل، ولا ضرورة لتناولها على الريق. يمكن إضافتها إلى الزبادي أو الشوفان ضمن الوجبات، مع اتباع تعليمات المنتج؛ فلا توجد جرعة طبية موحدة تناسب الجميع.

تنبيه مهم: تُتجنب عند وجود حساسية من حبوب اللقاح أو منتجات النحل؛ فقد تسبب حساسية شديدة. ويُستشار الطبيب قبل استخدامها للحامل والمرضع أو مع مميعات الدم مثل الوارفارين.